INFO:

Вы можете найти видео Йога для чайников (полная версия) и Йога для чайников ( без лишних слов). К сожалению второе видео было сокращено слишком, Вы будете не успевать "принимать новые позы", поэтому я сократила видео по своему, Вы успеете принять позу и не будете слушать долгих объяснений от Сары (инструктор) =) Успехов!